Categories: Диеты

Питаемся правильно и вкусно — Куриное филе в медовом маринаде

Share

Ингредиенты:

300 г куриного филе
1 ст.л. растительного масла
сок 1 маленького лимона
1 ст.л. меда
перец
соль
приправы по вкусу

Приготовление:

Смешать все ингредиенты для маринада и залить мясо нарезанное небольшими кусками, убрать на 1 час в холодильник.

Жарим мясо вместе с маринадом, на горячей сковороде на большом огне, пока маринад практически не испарится, затем уменьшить огонь, накрыть крышкой еще на 5 минут.

Худейте вкусно!

 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago