Б/Ж/У — 20.33/1.75/0.56
Ингредиенты:
Куриная грудка — 500 г
Шампиньоны — 100 г
Соль, перец черный молотый, перец красный — по вкусу
Приготовление:
Филе и грибы пропускаем через мясорубку. В сковороду наливаем немного воды, добавляем соль и перец. Формируем котлеты и опускаем в воду. Тушить, переворачивая на другую сторону на среднем огне по 3-5 минут.
Худеем вкусно!
