Categories: Диеты

Питательный белковый салатик с фасолью!

Share

Б/Ж/У — 5.86/2.63/9.37

Ингредиенты:

Фасоль консервированная — 1/2 банки
Белки — 3 шт (отварные)
Огурец — 1 шт (соленый)
Желтки — 2 шт (отварные)
Зелень — по вкусу
Лук — по вкусу

Для заправки:

Натуральный йогурт — 3 ст. л
Горчица — 1 ч. л

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом с горчицей.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago