В современной жизни, многие люди все больше и больше имеют проблемы со здоровьем, такие как бессонница. Мы принимаем таблетки и другие препараты, но до сих пор не имеем результатов.
Слышали ли Вы о испанском лайме? Он останавливает бессонницу.
Этот фрукт экзотический и приходит из Южной Америки, но также встречается в сухих лесах Центральной Америки и Карибского бассейна тоже. Вкус кисло-сладкий и люди добавляют щепотку соли к нему или чили. Эксперты говорят, что этот фрукт представляет собой смесь из личи и лайма с твердой и нежной плотью и действительно твердой оболочкой.
Американцы знают этот фрукт как испанский лайм.
Питательная ценность
- Витамин С
- Витамины B1, B3, B6 и B12
- Аминокислоты
- полезные вещества
- Белки
- Ненасыщенные жирные кислоты (олеиновую и линолевую)
- кальций
- волокно
- Железо
- Каротин
- Тиамин
- Рибофлавин
- Триптофан
- Ниацин
Кроме того, этот фрукт имеет множество волокон, и помогает при высоком уровне холестерина и запорах.Также он имеет витамин А для повышения иммунитета и профилактики ИМП и камней. Также он имеет минералы, такие, как кальций для костей и зубов, а также антиоксиданты для борьбы с раком и свободными радикалами. Кроме того, он имеет фосфор для хорошего пищеварения и сбалансированных гормонов, и в то же время он регулирует давление и астму. Эксперты говорят, что фенольные элементы повышают иммунитет и останавливают проблемы с сердцем.
Преимущества испанского лайма
- Удаление паразитов
- Повышает иммунитет и останавливает бактерии
- Лечит проблемы легких и мочевой системы
- Стимулирует репродуктивное здоровье
- Лечит запоры
- Увеличивает красные кровяные клетки, останавливает анемию
- Снижает уровень холестерина и триглицеридов
- Останавливает грипп и бронхит
- Лечит проблемы кожи
- Лечит понос
Этот экзотический фрукт также хорош для всего здоровья и попытайтесь добавлять его в ежедневный рацион.
