Categories: Здоровье

Плохое влияние сидячего образа жизни и его опасности

Share

Работа за компьютером в течение нескольких часов каждый вечер является реальным ущербом для Вашего здоровья — это влияет на 50-70% жителей каждый день. Из-за этого позвоночник поврежден, сердце становится слабее, может развиться рак, ожирение и даже диабет 2, замедляется кровоток и повышается уровень холестерина.

Интернет
Статистика говорят, что 80% людей используют Интернет ежедневно. Эксперты говорят, что это количество пользователей увеличивается на 10 миллионов человек в год.

Специалисты в области здравоохранения говорят, что 40% пациентов имеют проблемы со спины из-за плохой осанки, сидя долгое время перед компьютером.

Сотни людей обращаются за помощью, и в основном они имеют рабочие места, которые ограничивают их работой на стульях перед ПК в течение 8 часов за день. Это большая проблема для детей и подростков, у которых развиваются повреждённый позвоночник, и развивается кифоз и сколиоз. К сожалению, 5-летние дети играют в видеоигры и смотрят мультфильмы на ПК, а это ущербно для их развития.

Эксперты также говорят, что если Вы сидите перед компьютером в течение 2-х часов и более ежедневно, то получаете больший риск поврежденных суставов, шеи и позвоночника.

Дети до 12 лет должны избегать времяпровождение перед телевизором или компьютером более 2 часов в день.

Боль в мышцах является напоминанием о том, что вам нужно походить и подвигаться немедленно.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago