Спорт и фитнес6.4к.

Плоский живот. 5-ти минутная тренировка

Видео и девушка - бесподобны!

Правильно питаться, регулярно заниматься спортом и выполнять специальные упражнения на пресс необходимо для того, чтобы живот был плоским. Комплекс состоит из 4 упражнений, каждое необходимо выполнять в течение одной минуты.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.