Categories: Диеты

Плов с шампиньонами для тех, кто на диете!

Share

Б/Ж/У — 3.07/3.32/12.89

Ингредиенты:

бурый рис — 2/3 стакана
помидоры — 2 штуки
шампиньоны — 400 г
морковка — 2 штуки
лук — 2 большие головки (300 г)
оливковое масло — 4 ч.л.

Приготовление: 

Варим рис до готовности и откидываем на дуршлаг.

Шампиньоны обжариваем на сковородке, добавляем тертую морковку и мелко порезанный лук и помидоры. Обжариваем минут 5.

Все перемешиваем.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago