Эксперты из Аюрведы утверждают, что имбирь может помочь держать ваш вес под контролем и исследования также подтвердило это.
По мнению экспертов, лучший способ использовать целебные свойства имбиря очень просто — перед едой нужно жевать тонкий кусочек имбирного корня. Это поможет регулировать обмен веществ, стимулирует пищеварение, уменьшает производство кортизола и увеличивает энергию.
РЕЦЕПТ ИМБИРНОГО ЧАЯ:
Вы должны выпить этот чай 3 раза в день (если хотите получить лучшие результаты). Вот что вам нужно сделать — во-первых, вам нужно 2,5 см тертого свежего корня имбиря (или 1 ч.л. порошкообразного имбиря) и ковшик емкостью на 2 чашки. Затем вам нужно кипятить воду и добавить в нее имбирь. Оставьте его на 10 минут. Теперь вы можете добавить 1 ч.л. сырого меда и при необходимости лимонный сок.
Или, вы можете заменять воду чаем Matcha. Это поможет вам сжигать жир в четыре раза быстрее. Имбирь поможет вам сбросить вес, уменьшить воспаление, уменьшить тошноту и подавить рвоту и даже убить раковые клетки. Вы также можете использовать имбирь, чтобы сделать специальный лечебный напиток для детоксикации вашего тела и борьбы с многочисленными заболеваниями.
