Первое, что приходит в голову, когда речь идет о наборе массы — белок. Ведь из него и состоят наши мышцы.
Белок куриного яйца является одним из самых высокобелковых продуктов. Об этом знают и новички и это подтверждает всемирная организация здравоохранения.
Яичный белок является эталонным. Это значит, что относительно него оцениваются все остальные белок содержащие продукты.
А по каким причинам еще яичный белок идеален для роста мышц?
Смотрим!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».