Многие люди не любят лук только потому, что он вызывает у них слезы. Но, этот овощ является одним из самых полезных на планете, обеспечивая множество преимуществ для здоровья.
Он богат с витаминами B6, C, марганцаем и пищевыми волокнами.
Вот почему лук полезен для вашего здоровья.
- улучшает иммунную систему, благодаря содержанию фитохимических веществ и витамина С
- помогает регулировать уровень сахара в крови за счет содержания хрома
- используется для лечения инфекций и уменьшения воспаления
- полезен для здорового сердца, так как снижает производство плохого холестерина
- кверцетин — мощноесоединение в луке, которое помогает предотвратить рак
- луковый сок может помочь вам облегчить боль и жжение, связанные с укусом пчелы
- снижает риск язвы желудка, так как очищает от свободных радикалов
- его антибактериальные и противовирусные свойства помогают убить бактерии и микробы
Итак, почему же следует оставлять лук на ночь в носках?
Как вы можете видеть лук обеспечивает различные преимущества для здоровья, но сегодня мы собираемся сосредоточиться только на одном — очищении крови от токсинов из организма.
Этот овощ известный очиститель воздуха, так что если применять его наружно, он убьет любые бактерии и микробы.
Тем не менее, фосфорная кислота, содержащаяся в луке, проникает в кровь, очищая ее и уничтожая любые микробы и бактерии, которые могли бы привести к гриппу.
Для достижения этой цели, вам нужно приложить лук, предварительно нарезанный к стопам ног. Эта часть ног содержит меридианы — точки, которые непосредственно связаны с вашими внутренними органами.
Меридианы будут выступать в качестве пути к нервной системе, а также внутренних органов.
Еще один полезный совет ходить по возможности босиком, так как обувь делает «работу» меридиан невозможной.
Как сделать правильно?
- Необходимо нарезать лук дольками.
- Затем приложите по одному большому куску к каждой стопе и зафиксируйте, одев носки.
- Делайте это перед сном, так чтобы лук действовал в течение всей ночи.
Преимущества этого метода.
- уничтожает микробы и бактерии благодаря своим противовирусным и антибактериальными свойствам
- очищает кровь, из-за фосфорной кислоты, которую он содержит, поглощая ее через кожу.
- очищает воздух
