Если вы уже знаете о преимуществах, которые приносит имбирь для здоровья, вы можете захотеть внести радикальные изменения в свой обычный завтрак и включить имбирный чай в утренний рацион, чтобы защитить свое тело со всеми свойствами, которые предлагает этот супер-продукт
Многим может быть трудно отказаться от молока или кофе, но как только вы попробуете имбирный чай на завтрак, вы наверняка решите включить этот напиток, которая представляет собой естественную альтернативу, в рацион, чтобы начать день, полный энергии.
Ингредиенты:
— 1/4 чайной ложки имбиря
— 1/4 чайной ложки порошка куркумы
— кокосовое молоко
— мед
— 1 стакан воды
Приготовление:
1. Поместите ингредиенты в воду.
2. Варите пару минут, затем выключите огонь.
3. Добавьте кокосовое молоко и мед, если хотите, после того, как вода закипит.
4. перемешайте смесь. Теперь у вас есть полезная имбирная вода!
5. Потребляйте этот чай, по крайней мере, один раз в день.
Я благодарю вас за то, что вы нашли время, чтобы прочитать эту статью. Если вы использовали эту информацию, поделитесь ею со своими друзьями и семьей
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
