Нет ничего лучше, чем дымящаяся чашечка чая, чтобы начать свой день.
В то время как зеленый чай имеет свои преимущества, почему бы не включить в него немного имбиря.
Вот 6 причин, чтобы пить имбирный чай первым делом утром.
1. Противовоспалительное
Хроническое воспаление было связанно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, артритом, болезнью Альцгеймера, легочными заболеваниями и аутоиммунными заболеваниями.
Имбирь содержит мощные противовоспалительные соединения, которые защищают организм от этих болезней и облегчает воспалительную боль в мышцах и суставах.
2. Усиливает Иммунную систему
Имбирь содержит активные соединения, называемые гингеролы и гингердиолы, которые обладают противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами.
Кроме того, имбирь также повышает способность организма естественным образом бороться с инфекцией, что делает его идеальным лекарством от простуды и гриппа.
3. Помогает пищеварению
Имбирь содержит гингеролы и шогаол, которые стимулируют естественный процесс пищеварения и повышают поглощение питательных веществ.
Корень также предотвращает запоры, лечит желудочные повреждения и борется от вздутия живота, тошноты, рвоты, спазмов и диареи.
