Рассмотрим наиболее употребляемые и эффективные упражнения для прокачки спины.
Напомним, что спина – это охранная система для нашего позвоночника. И очень важно поддерживать ее в рабочем состоянии.
Крепкий мышечный корсет помогает снять лишнюю нагрузку с позвоночного столба.
Кроме этого, укрепляя спину вы помогаете и своим ногам.
В общем, не упражнения, а сплошная польза!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
