Categories: Спорт и фитнес

Подборка лучших упражнений для прокачки трицепса

Share

Рассмотрим наиболее употребляемые и эффективные упражнения для прокачки трицепсов.

Напомним, что трицепс – это трехглавая мышца плеча, расположеная на задней поверхности руки. Трицепс отвечает за разгибание руки в локтевом суставе.

Именно трицепсы являются теми мышцами, которые способны визуально увеличить размер рук и сделать их максимально большими.

Итак, забирайте!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago