Подборка лучших упражнений: качаем ягодицы и бедра

Коментарии профессионала!

Предлагаем видео, где тренер Юрий Спасокукоцкий расскажет, как правильно приседать и какие мы делаем ошибки.

https://youtu.be/O8QEg2lCM5g

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.