С каждым человеком периодически случаются те или иные неприятности. Но как гласит мудрость: не ошибается тот, кто ничего не делает.
И конечно же, тренажерный зал — не исключение. Он не зря считается местом повышенной травмо опасности.
В зале часто случаются неприятности в виде травм из-за беспечности спортсмена при выборе весов или не соблюдения техники выполнения упражнений.
Предлагаем изучить видео подборку неудач спортсменов в тренажерных залах.
Чтобы этого не произошло с вами, будьте бдительны, соблюдайте технику выполнения упражнений и элементарную технику безопасности.
https://youtu.be/cXYLAOWm4DM
