Подъем с переворотом, выход на одну руку, офицерский выход силой и прочие

Трюки на турнике!

В сегодняшнем видео вы научитесь, как делать трюки на турнике: подъём с переворотом, выход на одну руку, офицерский выход силой, горизонтальный упор под турником, «полотенце» на турнике.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.