Подтягивание — упражнение, которое работает на: мышцы рук (главным образом,предплечья, бицепсы) и спины (широчайшие). При этом большая нагрузка ложится на широчайшие мышцы спины при более широком хвате, а на бицепсы — при более узком хвате.
Посмотрите очередную серию из 3-х основных ошибок, которые мешают прогрессировать.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.