Categories: Диеты

Похудение без диет! Это возможно исключив ……

Share

Исследования сотрудников университета штата Джорджия доказали, что одной из основных причин лишнего веса являются искусственные эмульгаторы в пищевых продуктах!

Их добавляют, чтобы соединить несмешиваемые компоненты. В старину использовали яичный желток. Современная пищевая промышленность заменяет яичный желток синтетическими аналогами, такими как моно- и диглицериды жирных кислот, эфиры глицерина, лецитины и другими… Эти добавки добавляют практически во все виды продукции: йогурт, мороженое, майонез, кондитерские и хлебобулочные. Проводя эксперименты на мышах, давая им соизмеримую с их весом дозу. У животных нарушился обмен веществ, из-за чего животные, потребляя то же количество еды, что и прежде, стали набирать вес. Кроме того, у них начались проблемы с кишечником. Эмульгаторам присвоены индексы от Е400 до Е499.

Эмульгаторы классифицируются следующим образом:

Е322 — лецитины, которые одновременно являются и эмульгаторами, и стабилизаторами.

Е422 — аммонийные соли фосфатидиловой кислоты.

Е432–436 — твины, производные, полисорбаты.

Е471 — моно- и диглицериды жирных кислот.

Е472 — эфиры жирных и органических кислот, глицерина.

Е473 — эфиры жирных кислот, сахарозы.

Е476 — эфиры взаимоэтерифицированных, рициноловых кислот и полиглицерина.

Е491–496 — спэны, эфиры сорбината.

Внимательно изучай состав продуктов и делай выбирай где меньше эмульгаторов.

 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago