Полезная намазка для тех, кто на диете: творог с зеленью 

На 100 грамм – 132.1 ккал!

Белки- 13.6 ?Жиры -7.21?Углеводы -2.6

Ингредиенты:
Творог — 150 г.
Зелень по вкусу.
Лимонный сок — 1 ч.л.

Приготовление:
Смешиваем творог с мелкорубленной зеленью, поливаем лимонным соком.
Хорошенько перемешиваем и употребляем с хлебцами.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.