Овсянка это главный источник клетчатки и сложных углеводов. Её химический состав включает в себя все наиважнейшие для человека компоненты: калий, маний, фосфор и другие.
Ингредиенты:
Приготовление:
Яблоки нарезаем на кусочки, предварительно вырезав сердцевину.
Складываем яблоки в глиняный горшок, засыпаем очищенными семечками.
Засыпаем сухими овсяными хлопьями, можно добавить сахар.
Заливаем водой и хорошенько перемешиваем. Закрываем крышкой и ставим горшок в холодную духовку! Это важно!
Запекаем при 180 С в течении 45-50 минут.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».