Полезные и вкусные сыроедные «Рафаэлло»

Сплошная польза!

Ингредиенты:

1 средний банан
3 сушеных финика
2 сушеных инжира
1 ст. л. изюма
8-12 орешков не жареного фундука
75 гр. кокосовой стружки
1\2 ч. л. корицы

Приготовление:

Взбиваем в блендере банан, финики, изюм и инжир, добавляем корицу.
Смешиваем и добавляем 60 гр кокосовой стружки, перемешиваем до однородности.
Формируем конфеты мокрыми руками, во внутрь кладем орешек, обваливаем в кокосовой стружке.

Хранить в холодильнике не более 3 дней.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.