Categories: Диеты

Полезные и вкусные сыроедные «Рафаэлло»

Share

Ингредиенты:

1 средний банан
3 сушеных финика
2 сушеных инжира
1 ст. л. изюма
8-12 орешков не жареного фундука
75 гр. кокосовой стружки
1\2 ч. л. корицы

Приготовление:

Взбиваем в блендере банан, финики, изюм и инжир, добавляем корицу.
Смешиваем и добавляем 60 гр кокосовой стружки, перемешиваем до однородности.
Формируем конфеты мокрыми руками, во внутрь кладем орешек, обваливаем в кокосовой стружке.

Хранить в холодильнике не более 3 дней.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago