Categories: Диеты

Полезный десерт для худеющих: Яблочная пастила!

Share

Б/Ж/У — 0.4/0.4/9.8

Ингредиенты:
Яблоки — 1 кг

Приготовление:
Яблоки очистите и нарежьте на 4 части. Налейте в кастрюлю с толстым дном 1 см воды, кладем яблоки и тушим около часа или пока яблоки не станут мягкими. Сделайте пюре с помощью блендера. Выкладываем яблочное пюре, тонким слоем, на противень, застеленный бумагой для запекания. Сушите пастилу в духовке с приоткрытой дверцей при 100 С несколько часов.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago