Categories: Диеты

Полезный десерт для следящих за фигурой: Бананы с творогом и йогуртом

Share

Ингредиенты:

5 шт. бананов
200г нежирного творога 1,8%
100г йогурта
1 яйцо

Приготовление:

Бананы очистить и нарезать бананы произвольно. Сбрызнуть соком лайма и выложить в форму.

Творог смешать с йогуртом, яйцом в блендере до получения воздушной массы. Залить полученной массой бананы. Выпекаем при 180 С около 30 минут.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago