Диеты2.9к.

Полезный и сытный коктейль на завтрак

Питаемся только полезным!
Ингредиенты:

Банан — 2 шт.
Творог — 3 ст. л.
Молоко — 50-100 г

Приготовление:

Соединяем все ингредиенты в чаше блендера, взбиваем до однородной массы. Вылить в стакан и наслаждаться!!!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.