Полезный имбирный лимонад — худеем, повышаем иммунитет и насыщаемся витаминами

На 100 грамм всего 32.11 ккал!

Б/Ж/У — 0.12/0.02/8.37

Ингредиенты:
корень имбиря — кусочек около 10-15 см
лимоны — 2 крупных
стакан подсластителя
охлажденная питьевая вода — 2 литра.

Приготовление:
Тщательно моем лимоны, очищаем имбирь. Нарезать все на крупные куски и измельчить в блендере. Все перекладываем в кувшин и заливаем водой. Даем настояться около часа. Добавляем сахарозаменитель и процеживаем.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.