Categories: Диеты

Полезный коктейль «Хорошее пищеварение» для похудения и хорошего самочувствия!

Share

Б/Ж/У — 2.78/1.38/15.23

Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт

Приготовление:
Чернослив моем и заливаем кипятком. Через 15 минут засыпаем в блендер чернослив, банан, порезанный кусочками, вливаем кефир и взбиваем все вместе. Наливаем в бокалы и наслаждаемся.
Все проблемы с желудком решатся с легкостью.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago