Categories: Диеты

Полезный смузи на завтрак

Share

Б/Ж/У — 3.57/1.28/13.46

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1/2 стакана
Банан — 1 шт
Молоко 1% — 2 стакана
Финики — 15 г
Щепотка корицы

Приготовление:
Взбиваем все ингредиенты в блендере и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago