Б/Ж/У — 2.68/1.07/9.38
Ингредиенты:
Натуральный йогурт — 1 ст
Банан — 1 шт
Малина — 1 ст
Молоко 1% — 0,5 ст
Лед — по вкусу
Приготовление:
Очищаем банан и нарезаем кружочками. Малину моем и слегка разминаем ее ложкой. Наливаем в блендер йогурт, молоко, добавляем банан и малину, хорошо взбиваем. Выливаем малиновый смузи в стакан. По желанию можно подсластить медом. Украшаем смузи целыми ягодами малины. По желанию добавляем кубики льда.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».