Нет сомнений, кофе наиболее популярный напиток ранним утром во всем мире. С одной стороны, оно мгновенно повышает уровень энергии и готовит вас на день вперед. Кроме того, он имеет целый ряд других преимуществ для здоровья, таких как улучшение обмена веществ, при приеме в разумных количествах, он сохраняет ваше сердце.
Смешивая эти активные компоненты в кофе, вы быстро сбросите пару лишних кило без необходимости делать какие-либо диеты или изменения образа жизни.
Почему эта комбинация настолько сильна?
1 Корица очень полезна для здоровья. Это надежный противовоспалительный представитель, который уменьшает воспалительные процессы в организме. Кроме того, она полна антиоксидантами. Также снижает уровень сахара в крови за счет повышения метаболизма. Она поддерживает распад сахара, который преобразуется в энергию. В этом рецепте корица предотвращает накопление жира в организме.
2 Кокосовое масло является еще один подарком от природы, которое предлагает длинный список преимуществ для здоровья. Оно в основном состоит из средней цепи жиров, которые система пищеварения сразу отправляет в печень. Самое лучшее преимущества кокосового масла для снижения веса является то, что оно, естественным образом устанавливает метаболический процесс и более эффективно сжигает жир.
3 Мед может содержит много сахара, однако это натуральный сахар, который тело преобразует в энергии. Мед богат важнейшими минералами, такие как соли железа, цинк, кальций, калий и фосфор. Кроме того, мед содержит ниацин, фолиевую кислоту, витамин С, рибофлавином и витамином B6.
То, что вам потребуется:
— 1/2 чашки меда
— 3/4 стакана кокосового масла
— 1 чайная ложка корицы
— 1 чайная ложка какао (по желанию).
Приготовление:
Перемешайте пасту путем смешивания всех активных ингредиентов вместе. Храните в стеклянной таре в холодильнике.
Приготовление:
Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашке свежесваренного кофе. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь утренним жиросжигающим напитком!