Если вы не имеете большого количества времени, но хотите проработать все области брюшного пресса, тогда вы полюбите эту тренировку. Лучшие эксперты по брюшному прессу проектировали эти 4 общих тренировки, которые поразят ваши верхнюю, нижнюю и боковую области пресса всего за 12 минут!
Получите 6 кубиков брюшного пресса за 12 минут. Эта тренировка работает!
Если вы не имеете большого количества времени, но хотите проработать все области брюшного пресса, тогда вы полюбите эту тренировку.
