Categories: Диеты

Польза амарантового масла в процессе похудения

Share

Амарант» давно известен человечеству. Это ценный продукт, который обеспечивает организм жирными полиненасыщенными кислотами, витаминами, минералами и микроэлементами, необходимыми для его нормальной жизнедеятельности.

Этот продукт способен прекрасно очищать сосуды, выводить холестерин, препятствовать сужению артерий и возникновению заболеваний головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Мы привыкли применять в пищу амарантовое масло, которое изготавливается из зерен амаранта. Оно имеет большую пищевую ценность, содержит ненасыщенные жирные кислоты (линоленовую, олеиновую, линолевую), которые необходимы для жизнедеятельности человеческого организма. Масло очень ценный продукт, т.к. очень питательно.
 Польза амарантового масла:
  • лечит рак и диабет;
  • благодаря сквалену защищает кожу от старения.
  • чемпион по содержанию витамина Е, защищающего организм от вредных факторов окружающей среды, уменьшает риск заболевания онкологией, поддерживает в тонусе весь организм, кожа становится подтянутой и упругой, морщинки имеют тенденцию к разглаживанию, улучшает зрение и помогает глазам полноценно работать.
  • Кальция больше чем в молоке. Для восполнения кальция включите в свой рацион.
  • Фосфолипиды помогают поддерживать в норме жировой обмен, улучшает метаболизм, в организме нормализуется обмен веществ. Регулируют содержание сахара (глюкозы) в крови человека.

Также амарантовое масло употребляют при упадке сил, при восстановлении иммунитета после тяжелых болезней и приема антибиотиков.

Дневная норма — 0,5 ч.л. три раза в день во время еды. Курс приема составляет 2 недели.

 

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago