Categories: Диеты

Польза для фигуры неоспорима: топ- 6 идей фитнес-салатов

Share

Эти салатики помогут вам держать свою фигуру в форме.

1.  Тунец в собственном соку с огурцом, заправленный оливковым маслом

2. Пекинская капуста с огурцом, помидором и консервированной кукурузой, заправленная оливковым маслом с яблочным уксусом

3. Вареная фасоль с помидором, вареным яйцом, укропом, зеленым луком, заправленная оливковым маслом

4. Тунец в собственном соку с пекинской капустой, болгарским перцем, огурцом и авокадо, заправленный оливковым маслом

5. Вареное куриное филе с рукколой, листьями салата, редисом, заправленное оливковым маслом

6. Вареное куриное филе с огурцом, пекинской капустой, сыром, заправленное оливковым маслом

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

3 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago