Ешьте больше фруктов и овощей, чтобы быть здоровыми! В бодибилдинге это так же актуально. Ведь фрукты и овощи содержат множество ценнейших питательных веществ, помимо большого количества витаминов, минералов и клетчатки. Именно поэтому, каждый день вы должны съедать минимум 3—5 порций овощных блюд и 2—4 — фруктовых, чтобы фрукты и овощи оказали вашему организму действенную помощь в борьбе с возможными болезнями.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
