Куркумная вода широко известна благодаря своим противовоспалительным и противораковым свойствам. Куркумин или активный ингредиент, который можно найти в куркуме, является мощным антиоксидантом, который действительно может предложить множество полезных преимуществ.
Мы настоятельно рекомендуем вам попробовать воду с куркумой, которая содержит много целебных свойств, главным образом, если вы комбинируете ее с лимонным соком.
Теплая вода с лимоном и куркумой
Ингредиенты:
- ½ чайной ложки куркумы
- ½ лимона
- мед
- теплая вода
Приготовление:
Все, что вам нужно сделать, это сжать лимон в стакан и влить в него теплую воду. Затем объедините его вместе с куркумой. Добавьте мед, и вы должны обязательно тщательно смешать. Наслаждайтесь своим напитком!
Преимущества воды с куркумой:
Контролирует диабет
Куркума может фактически контролировать резистентность к инсулину, а также может препятствовать диабету 2-го типа.
Тем не менее, крайне важно проконсультироваться с врачом перед использованием, потому что, когда куркума смешивается с различными лекарствами, это может привести к некоторым побочным эффектам, таким как гипогликемия.
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства
Как мы упоминали ранее, куркумин содержит антиоксидантные и противовоспалительные свойства, которые могут фактически предотвратить хроническое воспаление.
Облегчает артрит
Антиоксидантные свойства куркумы обладают способностью удалять свободные радикальные клетки из организма. Вы можете успокоить воспаление и боль в суставах, регулярно потребляя воду с куркумой.
Предотвращает болезнь сердца
В результате многочисленных исследований было обнаружено, что куркума может фактически предотвратить накопление бляшки в артериях, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Предотвращает рак
Куркума обладает способностью предотвращать пролиферацию опухолевых клеток, а также риск развития рака может быть уменьшен за счет регулярного потребления куркумы.
По материалам —homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
