Всякий раз, когда мы чувствуем боль в спине, коленях и суставах, становится сложно выполнять повседневные задачи. Такая боль обычно уходит, когда мы даем нашему телу полноценный отдых.
Тем не менее, многие люди страдают от хронической боли из-за артрита.
Артрит — это воспаление суставов.
Существует множество различных форм артрита, которые могут влиять на любую область тела, от шеи до ног.
Если вы страдаете от артрита и боли в суставах, рано или поздно вы обнаружите, что обычные лекарства помогают избавиться от боли на очень короткое время.
Вы знаете, почему?
Поскольку один из лучших способов облегчить боль в суставах и устранить симптомы артрита — это внести некоторые изменения в образ жизни и питании.
Кроме того, вы можете использовать натуральные лекарства, которые не будут вызывать никаких побочных эффектов.
Одним из лучших натуральных средств, который эффективно помогает устранить боли в суставах является яблочный уксус.
Если вы чувствуете боль в коленях, руках, ногах, локтях, бедрах и любой другой части тела, вы можете быть уверены: яблочный уксус поможет уменьшить воспаление и, следовательно, уберет боль. И вот как это сделать!
Самый простой и самый эффективный метод , который помогает значительно уменьшить боли — это тёплая ванночка или компресс.
Смешайте 250 мл яблочного уксуса с двумя литрами тёплой воды. Затем поместите болезненный сустав в эту воду.
При болях в шее, спине применяйте компрессы: смочите небольшое полотенце или ткань в этом растворе и поместите на болезненное место, укутайте и дайте действовать 20-25 минут. затем смойте тёплой водой.
Другим вариантом для устранения боли является смешение яблочного уксуса с оливковым или кокосовым маслом.
Используйте 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку выбранного масла. Хорошо перемешайте и примените к пораженным участкам.
Необходимо применять смесь, хорошо массируя и оставляя ее действовать в течение некоторого времени, минимум 20-30 минут. Затем смойте тёплой водой.
Если вы будете делать это регулярно, вы заметите большую разницу, с большим уменьшением боли.
Яблочный уксус также можно употреблять внутрь, чтобы предотвратить артрит.
Но в этом случае он должен быть продуктом хорошего качества и лучше использовать домашний яблочный уксус.
Рецепт прост: смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса с 250 мл воды или с любым фруктовым соком. Выпивайте один стакан ежедневно.
