Прежде чем мы начнем эту статью, и рассказать вам, как сделать этот рисовый отвар, мы хотели бы сказать несколько слов о гастрите. Во-первых, Вы должны знать, что гастрит –это воспаление слизистой оболочки желудка. Гастрит чаще всего является результатом инфекции с той же бактерией, которая вызывает большинство язв желудка. Вот наиболее распространенные факторы риска: травмы, регулярное использование определенных обезболивающие и слишком большое количество алкоголя.
Гастрит может возникнуть внезапно (острый гастрит), или может происходить медленно, в течение времени (хронический гастрит). В некоторых тяжелых случаях гастрит может привести к язве и повышенному риску развития рака желудка.
Если оставить это заболевание без внимания, это может привести к серьезным последствиям. Лекарства могут помочь вам подавить симптомы, но не устраняют причину.
Рисовая вода
Многие люди по всему миру используют рисовый отвар для лечения и профилактики гастрита. Вот то, что вам нужно сделать — добавить 1 стакан риса в 400 мл кипящей воды. Пусть кипит в течение 8 минут, а затем снимите его с огня. Процедить смесь и пить жидкость 2 раза в день.
Лен
Люди также используют льняное семя, чтобы избавиться от кислотного рефлюкса и лечения других проблем с пищеварением. Вот то, что вам нужно сделать — в стакан воды добавить 1 столовую ложку льняного семени и оставить в течение по крайней мере 12 часов. Пить при комнатной температуре.
Морковь
Да, вы должны обязательно добавить морковь в свой здоровый рацион питания! Морковь работает как мощное противовоспалительное и мочегонное средство, и это поможет вам уменьшить симптомы. Это очень просто — просто добавьте морковь в свой любимый салат или другие блюда.
Свежий капустный сок
100 мл свежего сырого сока капусты каждое утро на голодный желудок могут быстро снять дискомфорт, вызванный гастритом. Этоявляется традиционным средством, которое рекомендуется многими врачами. Капуста является богатым источником глютамина, который помогает в заживлении слизистой оболочки желудка и уменьшении раздражения.
Чего стоит избегать при наличии гастрита?
Мясо, мясные продукты и продукты животного происхождения (молочные продукты и яйца);
фаст-фуд (закуски, промышленные соусы, супы быстрого приготовления и т.д.)
изделия, изготовленные из белой муки;
животные жиры, рафинированные масла и маргарин;
алкоголь, сигареты и кофеин.
