Этот древний аюрведический метод ухода за ротовой полостью больше известен, как «гандуша» или «кавала». Заключается он в том, что необходимо полоскать ротовую полость столовой ложкой мала, в течение 15-20 минут, и очень важно делать это на пустой желудок.
Это выведет токсины из организма и поможет улучшить состояние полости рта. Кроме того, этот метод очень эффективен для отбеливания зубов.
Все очень просто. Возьмите в рот пару чайных ложек растительного масла (кокосового, кунжутного, оливкового масел) и прополощите ротовую полость в течение 20 минут. Сплюньте и промойте рот водой.
Выполняйте эту процедуру каждое утро и на голодный желудок, или вечером перед сном, чтобы достичь лучших результатов.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».