Постоянный курильщик? Спасите свои легкие с помощью этого очищающего рецепта

Многие долгосрочные курильщики имеют дело с бронхитом или постоянным кашлем.

Лучшее, что могут сделать курильщики – бросить курить. Однако, если вы не хотите отказаться от этой нездоровой привычки, вы можете хотя бы попытаться очистить свои легкие.

Ешьте много лука, чеснока, имбиря и куркумы. Все этиингредиенты являются прекрасной профилактикой против злокачественных заболеваний.

Куркума обладает антибактериальными, антивирусными и противоопухолевыми свойствами. Она также содержит обилие омега-3 жирных кислот, и вам рекомендуется использовать его ежедневно.

Магический эликсир для курильщиков

Ингредиенты:
1 кг лука
1 литр воды
400 грамм коричневого сахара
2 чайные ложки куркумы
небольшой очищенный корень имбиря

Приготовление и использование:

1. Поместите сахар в воду и поставьте эту смесь на огонь.

2. Добавьте лук (который должен быть очищен и нарезать на четвертинки), молотый имбирь и куркуму. Когда смесь начинает кипеть, уменьшите огонь.

3. Готовьте, пока жидкость не уменьшится наполовину.

4. Когда вы закончите готовить, процедите полученную смесь и перелейте в стеклянную банку.

5. После охлаждения смеси поместите банку в холодильник.

6. Вы должны потреблять две столовые ложки этого препарата утром натощак и вечером за два часа до ужина.