Красота очень важна в современном обществе. Некоторые люди родились красивые, но другие упорно трудятся, чтобы достичь этого. Каждый может иметь тело своей мечты, если они делают то, что необходимо. Большинство из этих диет и методов потери веса не одобрены медиками, но, к счастью для вас, мы покажем вам естественный способ потери веса за короткий промежуток времени.
Изобретатель этой диеты — врач, который жил более чем 100 лет. Доктор Углов был хорошо известным русским врачом, который написал несколько книг о методе похудения и как это влияет на наше здоровье. Вот его план диеты:
Первый завтрак — 9 утра
Чашка органического кофе, подслащенного медом
Второй завтрак — 11 час
Одно яйцо и 8 слив
Обед — 1 вечера
200 гр. вареной говядины или куриного мяса
Салат из капусты, моркови, помидора или салата из огурцов
1 апельсин или 1 яблоко
Ужин — 8 вечера
30 гр. сыра
1 яблоко или апельсин
Ешьте ваш ужин по крайней мере за час перед сном и регулярно занимайтесь спортом для достижения наилучших результатов. Очень важно, выпивать по крайней мере 2 л. воды во время диеты.
