Почему мы выбрали эту диету?
Грейпфрут на самом деле принадлежит к группе продуктов, которые сжигают жир . Фактически, это питательные вещества разлагают жир и удаляют его из организма. Этот волшебный плод также стимулирует пищеварение и повышает наш метаболизм. С другой стороны, яичные белки полны белка. Процесс потери веса будет увеличен, если вы объедините эти два продукта.
Режим диеты с грейпфрутом и яйцами очень строгий, но вы не должны придерживаться его, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем!
Основные принципы диеты:
Вы можете придерживаться этого режима диеты до 7 дней! Мы рекомендуем 3-4 дня, потому что этого будет достаточно, чтобы получить результаты без голода.
Главное меню:
Вы должны потреблять 5 грейпфрутов в сочетании с 5-9 яичными белками в день. Идеальная дозировка должна составлять 10 порций яичного белка и ½ грейпфрута каждый час. Вы должны выпить много воды, и вы также должны быть активны, например: 45 минут ходьбы в день.
Эта диета грейпфрута и яиц исключает 100% жира из питания. Он состоит только из простых сахаров из грейпфрута и белка. Результаты будут за пределами ваших ожиданий.
Наш совет — выпить чашку зеленого чая без сахара утром и еще одну чашку вечером, прежде чем ложиться спать. Если вы постоянно потребляете зеленый чай, вы очищаете организм от токсинов и наслаждаетесь преимуществами этого зелья. Мощные антиоксиданты из чая помогут вам сбросить лишние килограммы из организма.
Имейте приятный день и почувствуйте разницу в своем теле!