Categories: Диеты

Потребление сыра помогает в потере веса

Share

Исследование подтвердило, что потребление сыра может помочь людям, которые борются с потерей веса.

Ученые из Копенгагенского университета сравнили образцы мочи 15 мужчин, которые потребляли молоко и сыр в течение двух недель и не потребляли других продуктов.

Мужчины, которые употребляли молоко или сыр во время тестирования, значительно изменили состав бактерий в желудке.

Группа, которая ела сыр, имела значительно большее количество жирной кислоты, которая борется с воспалением и может увеличить количество энергии у человека.

Тем не менее, ученые предупреждают, что потребление сыра должно быть умеренным, как и в любой другой пище.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago