Убрать жир с живота — одна из самых трудных задач, которые вы когда-либо могли бы сделать в своей жизни. Это требует самоотверженности, решимости и способности прекратить есть те вкусные пирожные, которые ваша бабушка испекла для праздников.
То, что вы едите, должно подпитывать ваше тело и поддерживать ваш внутренний двигатель в течение всего дня. Например, многие виды продуктов помогают сжигать больше калорий, чем другие. Эти суперпродукты помогают вам оставаться здоровыми и терять нежелательные килограммы в сочетании с упражнениями.
Кайенский перец, например, увеличивает ваш метаболизм и помогает сжигать жир. Лимон, имбирь, мед, корица и хрен также считаются очень эффективными при ведении войны против живота. Подобно красному перцу, у каждого есть уникальные свойства, которые работают вместе, чтобы улучшить общее состояние здоровья и сжигать жир.
Как это работает?
В сочетании, вышеупомянутые ингредиенты работают вместе, чтобы уменьшить аппетит и дать вам импульс энергии.
Хрен стимулирует пищеварение и повышает наш метаболизм.
Корица помогает сжигать брюшной жир и контролировать уровни инсулина. Лимоны оказывают успокаивающее действие, которое может снизить уровень стресса. Доказано, что перегрузка напряжения является основной причиной переедания.
Лимоны с высоким содержанием витамина С, помогают снизить стресс и помогают вашему организму превращать лишний жир в энергию.
Имбирь очень эффективен в поддержании вашего сахара в крови под контролем.
Давайте готовить.
Лучшая часть этого рецепта состоит в том, что вам не нужно каждый день быть на кухне. У вас, вероятно, есть все ингредиенты в вашей кладовой.
- Хрен 125 граммов.
- Три лимона.
- Мед — четыре чайные ложки.
- Корица — две чайные ложки.
- Имбирь — два сантиметра.
Приготовление.
Используя кухонный комбайн, смешайте имбирь и хрен. Разрежьте лимоны на кусочки и удалите семена. Смешайте лимоны с кожурой и смешайте вместе с хреном и имбирной пастой. Добавьте мед, корицу и смесь готова. Храните в холодильнике в герметичной банке. Одна чашка в день, и вы можете попрощаться с жиром на животе!
