Эта диета несмотря на то, что жесткая, является очень эффективной. Продолжительность этой диеты всего 3 дня, но результаты невероятные — минус 3 – 5 кг!
Диета состоит из:
- одного отварного куриного яйца;
- 300 г обезжиренного творога.
Правило этой диеты — все продукты нужно употребить до 17:00, ужина нет вообще, если невыносимо хочется есть можно выпить стакан теплой воды с добавлением лимонного сока.
