Потрясающе полезный для здоровья чай: очищает кровь и успокаивает нервную систему

Только вдумайтесь, как много положительных эффектов он оказывает на организм! Все описано в статье.

Этот напиток нормализует работу печени, оздоравливает почки, благотворно влияет на аппетит и пищеварительную систему в целом, очищает кровь, нормализует артериальное давление и снимает напряжение, которое сковывает организм в результате стрессов, невроза, тревожности и пр.

Все, что вам понадобится для приготовления чая — это купить в аптеке череду. 

Измельчите 20 грамм травы, залейте 250 мл воды и поставьте на огонь на 15 минут. Затем оставьте на 1 час настаиваться.

Пить от 2 до 3 раз в день по четверти стакана.

Будьте здоровы!

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.