Categories: Спорт и фитнес

Позвоночник – наше все! Асаны для здоровья позвоночника!

Share

Гибкий и здоровый позвоночник – это залог здоровья и долголетия.

Йогатерапия для здоровья спины и позвоночника – это, то что нам нужно! Конечно, не помешает проконсультироваться с врачом, но если особых проблем нет, но дискомфорт присутствует обратите внимание на эти упражнения.

Находись в каждой позе по 1 минуте

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago