Гибкий и здоровый позвоночник – это залог здоровья и долголетия.
Йогатерапия для здоровья спины и позвоночника – это, то что нам нужно! Конечно, не помешает проконсультироваться с врачом, но если особых проблем нет, но дискомфорт присутствует обратите внимание на эти упражнения.
Находись в каждой позе по 1 минуте
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…