— ЦЗ хлеб кусочек — 40 гр
— Варёное куриное филе — 60 гр
— Сыр творожный — 10 гр
— Помидор — 20 гр
Нарезаем отварное филе пластинками, смазываем зернёной горчицей и обжариваем на сухой сковороде. Помидоры обжариваем также на сухой сковороде.
— ЦЗ хлеб — 40 гр
— творожный сыр — 10 гр
— огурец — 20 гр
— яйцо одно жареное или варёное
— ЦЗ хлеб 40 гр
— сыр творожный 10 гр
— помидор 20 гр
— Сыр Фета 40 гр
— ЦЗ хлеб 40 гр
— Сёмга с/с 40 гр
— огурец 20 гр
— сыр творожный 10 гр
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…