ПП-десерт — банановый пудинг!

На 100 грамм - 113.47 ккал!

Б/Ж/У — 4.35/1.82/20.22

Ингредиенты:
Бананы — 4 штук
Яйца — 2 штук
Молоко 1% — 1 стакана
Манная крупа — 100 грамм

Приготовление:
Смешать яйца и молоко блендером, добавляем манную крупу и еще раз взбиваем. Бананы очищаем и нарезаем кружочками, выкладываем в форму для запекания. Заливаем бананы получившейся смесью и готовим в пароварке в течение 40 минут. Пудинг вынимаем из пароварки и слегка остужаем. Разрезаем пудинг на кусочки и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.